생협 썸네일형 리스트형 자연드림 엽산철분 도착 + 엽산과 철분의 기능 평소 자연드림 멀티비타민을 잘 먹고 있던 와중이다. 자연드림 엽산철분도 주문해보았다. 늦은 나이에 임신을 준비할수록 엽산철분제를 챙겨야한다는 소리를 여러번 들었기 때문이다. 엽산은 세포와 혈액생성에 필요한 영양소다. 태아 신경관의 정상 발달에도 필요하다고 한다. 철분의 기능은 체내 산소운반과 혈액 생성에 필요하다고 한다. 에너지 생성에도 필요하다고 설명되어 있다. 자연드림 엽산철분 겉포장 색은 연두색이다. 멀티비타민 미네랄 상자가 주황색인것과 대비된다. 제조원은 (주)다움이고 경상남도 사천시에 소재지가 있다. 주요 원재료는 락토바실러스 불가리쿠스 (철 9.5% 미국산), 레몬추출분말(엽산 5% 인도산), 건조효모(비타민 B12 0.52% 미국산), 귀리식이섬유(독일산) 등이다. 엽산철분제 한병에 새끼손톱.. 더보기 생협 샴푸와 치약을 사용하고 있다 | 실리콘과 계면활성제 성분과 안녕 시중 대부분의 브랜드 샴푸나 치약에 합성계면활성제가 들어간다는 정보를 접한 후 생협에서 샴푸와 치약을 구매하고 있다. 합성계면활성제는 가루 비누와 같은 세탁 세제나 주방 세제에도 들어가는 성분이다. 거품을 잘 나게 해주는 장점이 있지만 그만큼 인체에는 독한 편이다. 샴푸의 경우 계면활성제와 더불어 공업용 실리콘도 문제라고 한다. 샴푸의 실리콘 성분은 머리카락을 부드럽고 윤기나게 만들어주는 대신 물에 잘 씻어지지 않고 모공을 막아 트러블을 일으킬 수 있다. 아이쿱 생협에서 구매한 우리가족 샴푸다. 합성계면활성제 대신 식물유래 계면활성제를 사용해 두피 자극을 최소화 했다고 한다. 실리콘 성분도 들어있지 않다. 아무래도 사용감은 시중 브랜드 샴푸들에 비해 뻑뻑하고 거품도 잘 나지 않는다. 처음에는 불편했지만 .. 더보기 자연드림 '어덜츠엔 멀티비타민 미네랄' 주문 도착 오랜 만에 서울에 비가 내리고 있다. 몸이 무겁고 컨디션이 나쁘다. 마침 며칠 전 생협에서 주문한 자연드림 어덜츠엔 멀티비타민 미네랄이 오늘 도착했다. 병이 작다고 생각했는데 열어보니 새끼 손톱만한 타원형 알약이100개 넘게 들어있다. 포장의 표기를 보니 총 120정이라고 한다. 그 중 2정을 섭취했다. 어덜츠엔 멀티비타민 하루 권장 섭취량은 1일 2회, 1회 2정이니까 매일 4정이 정량이다. 유통기한은 병 하단 표기를 보니 2020년 1월까지로 약 2년이다. 하지만 개봉 후 섭취 기한은 다르다. 표기를 찾을 수 없어 따로 물어본 결과 약 1~2개월이라고 답변 받았다. 멀티비타민 개봉 후에는 부지런히 먹어줘야겠다. 4정을 먹었을 때 1일 영양 성분 기준치를 기준으로 칼슘 34%, 비타민B1 96%, 비타.. 더보기 이전 1 다음
